今日のお弁当
・豚ロースの照り焼き
・ハム＋茹で卵のサラダ
・ナスのミートソース炒め
・ほうれん草のお浸し

昨日から３人分のお弁当となりました。
上の子はシフト制なので、平日お弁当の要らない日もあります。
なので、２人分だったり３人分だったりしますが、
朝炊くお米の量も違うし、おかずの材料の量も全然違います。

昨年の７月頃まで、下の子も同居していたので、
一時は４人分のお弁当を作っていました。
毎日、おかずを何にしようかと、お弁当の事が頭から離れなかったです(笑)
幸い、全員一段のお弁当箱（意図的に）だったので、
おかずの量に合わせてご飯の量を調整できるので、助かってました(^^)

勿論、今も３人共一段のお弁当箱です(笑)
おかずの量に合わせて、仕切りをクイクイと動かしごまかす技も覚えました(笑)

夫の不健康なお腹を元に戻すためにも、
もっとヘルシーで、喜んでもらえるお弁当作りを心掛けようと思います。