これからの暮らし方

お弁当記録 & 穏やかな暮らしを目指して

灯油暖房か寒冷地エアコンか

・鶏ももから揚げ(惣菜)
・カボチャサラダ+ブロッコリー
・ほうれん草ゴマみそ和え
・ラディッシュピクルス

・ハムカツ
・ほうれん草ゴマみそ和え
・カボチャサラダ
・ラディッシュピクルス

・豚丼
・チーズ入り卵焼き
・ブロッコリー+カニカマ
・キンピラレンコン


先週土曜日(10/1)は、
異常な真夏日になり29℃位ありましたが、
水曜日から一気に暖房が必要になりました。


北海道あるある ではありますが、
さすがに心身共に調子が狂います(;´∀`)


何度か書いてますが、我家は昨年から、
床暖付き灯油暖房+寒冷地エアコンを併用しています。


灯油価格、電気料金どちらも上がっているので、
今時期、単独だと何を使ったら良いか手探り状態で、
今は、まだエアコンのみ使用中です。
これが良いのかどうか正解はわかりません(;´∀`)


あまりケチって体調を崩すのは避けたいけれど、
どうしても光熱費の高騰が気になって、
少しでも節約したい気持になってしまいます(-_-)
物価も上がっているし、今後どうなるのでしょうね・・・
暗い話しか出来ません( ;∀;)


明日から三連休。
とにかく体調に気を付けて過ごしましょう。

不快な広告

・ウインナー炒め
・みそ漬けゆで卵
・ナス+ピーマン+パプリカ辛みそ炒め
・雑穀米

・シャケ
・シューマイ(冷凍)
・小松菜+人参ナムル
・みそ漬けゆで卵


今朝7:30前に、
iPhoneからJアラートが鳴り響いたので、
地震かと思い咄嗟に食器棚を押さえました(;´∀`)


あの音はドキドキしますね。


会社のお子さんの保育園では、
状況が分かるまで登園させない様にと、
メール連絡があったようで少し遅刻されていました。


登校、出勤時間と重なっていたので、
戸惑った人は多かったかもしれませんね。
ちなみに夫は出勤した後でした。


* * * * *
無料で使わせて頂いているので文句は言えませんが、
不快な広告が多くないです??


黄ばんだ歯、たるんだお腹、たるんだ目元
菌に侵された足の爪。
女の子のアニメも多いですね(*_*;


気持が不安定になりがちな季節なので、
余計に不快に感じる今日この頃。


文句を言っても仕方ないので、
とりあえず自分の気持を安定させます(;´∀`)
季節の変わり目、皆様もご自愛ください。

断捨離熱、加速中~

・玄米ご飯
・チーズ入り卵焼き
・パスタミートソース炒め
・ベーコン+ズッキーニ炒め

・玄米ご飯
・チーズ入り卵焼き
・人参甘酢漬け
・鶏もも塩こうじ漬け焼き
・煮物

・シャケ
・卵焼き
・煮物
・ひじき煮
・人参甘酢漬け

・ウインナー炒め
・パスタたらこバター炒め
・チーズ入りスクランブルエッグ
・切干大根煮

・卵焼き
・シューマイ(冷凍)
・ズッキーニスパイス焼き
・切干大根煮
・雑穀米


三連休中、
衣替えでもしようかと軽い気持で始めたら、
一気に服の断捨離熱が加速(´▽`*)


迷う服は一度着て、
なぜ着ないのかその理由を見つける(笑)


傷み気味とか、素材が重いとか、
体形に合わないとか、好きではなくなったとか、
着ても良い気分になれない服はもう要らない~。
気に入った物だけ残すのが理想です。
着ない理由を再確認して納得してから処分。


昔から、使い捨てダスターにできる素材は、
大小の2種類に切り、少しオシャレなカゴに入れて、
お醤油を1滴こぼした時とか(;´∀`)
使った鍋やフライパンの汚れを洗う前に拭き取ったりと、
どんどん使ってます。
それが出来ない素材の服は処分。


断捨離熱加速中にどんどん進めますよ~。
まさかの、手を付けた途中で気持が冷めないように、
気を付けなければ(;´∀`)

お弁当記録

・肉そぼろ
・ゆで卵
・ブロッコリー+ポテトサラダ

・シャケまぶしご飯
・シューマイ(冷凍)
・ブロッコリー+カニカマ+ポテトサラダ

・炊き込みご飯
・チーズ入り卵焼き
・フランクフルト炒め
・ブロッコリー

・卵焼き
・カボチャサラダ
・鶏ハム+カニカマ+ブロッコリー
・とうもろこしご飯


毎度おなじみの、
北海道あるあるの気温差を感じる今日この頃。
日中、窓を開けても暑かったのが、
夕方になるとかなりのヒンヤリ感があり、
油断すると一気に体調を崩しそう。


今年の夏は昨年ほど強烈な暑さはなかったものの、
9月に入ってからも半袖で過ごせる気温です。
これから一気に涼しく・寒くなります。
3か月後にまた雪の季節になるかと思うと、
少しだけ憂鬱な気持になりますが、
美味しい物を食べて、綺麗な景色を見て、
「今」を楽しみたいと思います~(´-`*)


三連休が続きますね。
体調に気を付けて、
お互い良い時間を過ごしましょう(´-`*)

来月まで緊張が続く

・シャケ
・チーズ入り卵焼き
・ベーコン炒め
・きゅうり塩麴漬け
・雑穀米

・シューマイ(冷凍)
・ウインナー+ブロッコリー炒め
・大学いも風
・雑穀米

・チーズ入り卵焼き
・大学いも風
・きゅうりみそ漬け
・大根+豆+ツナのサラダ
・とうもろこしご飯


来月、下の子の結婚式があります。
両家の親兄弟、私の母のみで、
式を挙げるのと食事会を予定してます。


下の子夫婦、上の子夫婦、相手のご家族は、
コロナに罹りました。
残るは私達夫婦と私の母。


式場との話で、
本人達、または親が感染の場合は中止にするそうです。


上の子夫婦は、結婚式に合わせて少し長めの休暇を取り、
楽しみにしているようなので、
私達夫婦はある意味すごいプレッシャー(*_*;


今まで通りの感染対策と、疲れをためない事。
そしてリスクの高い行動を避ける位しかないですよね。
来月まで緊張は続きます(;´∀`)