電気料金と玉ねぎ価格に驚き

・ナス＋ピーマン＋パプリカ辛みそ炒め ・鶏ハム ・ゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・チーズ入り卵焼き ・ホタテ＋アスパラバター炒め ・肉じゃが ・ヤンニョムチキン（惣菜） ・鶏ハム ・卵焼き ・ベーコン＋ほうれん草バター炒め ・ラデッシュピクルス 電気使用量の検針票が届いてビックリ。 今月は２０６kW... 続きをみる

頑張れないお年頃

・ポークチャップ＋千切り野菜 ・ポテトサラダ ・ゆで卵 ・きゅうりみそ漬け どちらかと言うと、 何かの手続きだったり、ちょっとした家事など、 さっさと済ませたいタイプだったはず（過去形） 今は、何かを調べるとか、説明書をよく読むとか、 すぐに終わる事であっても億劫で(-_-) 手を付けていない事が... 続きをみる

健康診断の貧血数値改善

・ベーコン＋アスパラバター炒め ・ラディッシュピクルス ・ラディッシュ葉お浸し ・ゆで卵 ・雑穀米 ・ハンバーグ＋きのこ ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ササゲゴマみそ和え ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼 ・卵焼き ・大学イモ風 ・ササゲゴマみそ和え ・カキフライ（惣菜）＋千切り野菜 ・大学イモ風... 続きをみる

ホットフラッシュと横向き寝枕のその後

・鶏ももスパイス焼き ・ほうれん草お浸し ・チーズ入り卵焼き ・ハムチーズ巻 ・パスタミートソース炒め ・焼豚 ・卵サラダ ・雑穀米 昨年末から感じているホットフラッシュ( ;∀;) 半年くらい経ちますが、 相変わらず、首から上がじんわり暑くなります。 会社で2～3回、自宅でも１～2回。 夜中もた... 続きをみる

親の役目が終わりそう

・雑穀米 ・焼豚 ・ゆで卵 ・チーズハム巻き ・切干大根煮 ・雑穀米 ・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・みそ漬けゆで卵 ・フキ煮物 ・雑穀米 ・ハンバーグ＋ブロッコリー ・チーズ入り卵焼き ・フキ煮物 ・エビマヨ ・みそ漬けゆで卵 ・モヤシ＋人参＋ほうれん草ナムル ・焼豚 結婚する下の子の引越しを控え... 続きをみる

身近に迫ってます

・豚肉照焼き ・アスパラバター炒め ・チーズ入り卵焼き ・鶏ももスパイス焼き ・卵サラダ ・肉じゃが 身バレ防止のため、 リアルタイムで記事にするのを避けましたが、 実は下の子が、4月にコロナ感染しました。 今月、入籍・引越しを控えているので、 買い物など何かと外出も多かったのです。 相手に症状が... 続きをみる

大掃除で体が痛む

・パスタミートソース炒め ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・ゆで卵 出社してます。 前回の記事で書きましたが、 新上司から交代で休むなどの提案がなかったので出社しました。 ・・・・新上司は今日お休みだそうです(*_*; ・・・・全然良いのです(*_*; 頑張ります(;´∀｀) ＊　＊　＊　＊　＊ ... 続きをみる