・ハンバーグ
・チーズ入りスクランブルエッグ
・チーズ入りちくわ
・ナス＋ピーマン＋人参の辛みそ炒め

ほぼ毎日食べているカスピ海ヨーグルト。
朝断食しているので、最近は夕食後のデザートとして毎日頂いてます。

カスピ海ヨーグルトを作り、夫が毎朝ホットミルクを飲み、フルグラにかけたり、美酢（ミチョ）と混ぜてヨーグルトドリンク風に飲んだり。
上の子はほとんど飲まないのでほぼ夫と二人ですが、牛乳の消費が激しい我家。

よく利用しているスーパー数件で、４月から色々と値上がりしてます。
牛乳も、１リットル１０円位上がってる～(T_T)
買物していて「値上げ」を感じる事が多くなってます。便乗値上げ？と思える物も多かったりして・・・
ますます必要量を考えて無駄な買い物をしないように心掛けたいと思います。