・シューマイ（冷食）
・卵焼き
・ウインナー
・ほうれん草おかか和え
・雑穀米

・から揚げ（惣菜）
・ほうれん草＋ベーコンバター炒め
・チーズ入り卵焼き
・チーズちくわ

・豚丼
・チーズちくわ
・スクランブルエッグ
・千切り野菜＋シューマイ（冷食）

・牛肉＋ごぼう味噌煮
・卵焼き
・ほうれん草お浸し

＊　＊　＊　＊　＊
昔から首こり肩こりが酷いのですが、
使っている枕が合わなくなり、
じんわり首肩が痛むのでどうにかしたいと思っていました。
ネットで色々調べてみたけれど、迷う迷う(;´∀｀)

買い物ついでにイオンの枕コーナーへ。
首楽、肩楽枕などもあって店頭ですごく迷いましたが、
横向きでしか眠れないので、
とりあえず期間限定値下げだったこちらを購入。

高さ調整ウレタンシートが2枚入っているので、
どの高さがしっくりくるか、
数日ごと変えてここ1か月試してみました。

結果、今は1センチのシートをプラスすると良い気がするけれど、
ただ、すごく合っている感じでもないかな(*_*;
また高さを変えて様子見です。

１０００円オフで約３０００円。
もし合わなかったとしても、
悔しいけど(笑)諦めがつくお値段です。
凄く値段が高い枕・・気になってます。
必ず肩首こりが改善されるなら買うでしょうけど、
興味はあっても手を出せない私です(;´∀｀)