・オムレツ ・ペンネミートソース炒め ・アスパラとベーコン炒め ・蒸しキャベツ＋ハム＋きゅうりのゴママヨサラダ ・十五穀米 ヨーグルトは自家製です。 買ってあった牛乳が最後の1本となったので、 開封した際にヨーグルトを仕込みました。 牛乳が欲しいのですが品薄解消を待つばかり...

https://misora.muragon.com/entry/119.html