今日のお弁当 ・鶏ハム ・卵焼き ・厚切りベーコン、スナップエンドウのソテー ・ひじき煮 毎朝食べてます。 １５年位前だったでしょうか？一時流行りましたよね。 当時は、お友達が種菌（作ったカスピ海ヨーグルト）を分けてくれて、 １リットルの牛乳パックに種菌を入れて作ってました...

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