アイス無しの夏 2年目
・玄米ご飯 ・ブロッコリーサラダ ・キンピラゴボウ ・煮魚 ・ゆで卵 ・ハンバーグ ・ズッキーニ炒め ・明太バターポテト ・ゆで卵 ・ウインナー+ズッキーニ炒め ・鶏ハム+ブロッコリー ・きんちゃく卵 札幌は連日猛暑日真夏日続き(;´∀`) ここまで暑さが続くのも珍しいで... 続きをみる
お弁当記録 & 穏やかな暮らしを目指して
・玄米ご飯 ・ブロッコリーサラダ ・キンピラゴボウ ・煮魚 ・ゆで卵 ・ハンバーグ ・ズッキーニ炒め ・明太バターポテト ・ゆで卵 ・ウインナー+ズッキーニ炒め ・鶏ハム+ブロッコリー ・きんちゃく卵 札幌は連日猛暑日真夏日続き(;´∀`) ここまで暑さが続くのも珍しいで... 続きをみる
・雑穀米 ・ウインナー炒め ・目玉焼き ・ズッキーニスパイス炒め ・キンピラゴボウ ・雑穀米 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・ほうれん草ゴマおかか和え ・ズッキーニ+パプリカ スパイス炒め ・豚肉照焼き ・ズッキーニスパイス炒め ・卵焼き ・かまぼこ ・ササゲ ゴマみそ和え 自分のためのお弁当・・・... 続きをみる
・長芋豚肉巻き照焼き ・ズッキーニ炒め ・おから煮 ・フキキンピラ ・ゆで卵 ・チャーハン ・鶏ハム ・チーズちくわ ・きゅうりピクルス ・おにぎり ・野菜サラダ+ゆで卵 * * * * * 5月にオーブントースターを買い替えました。 前に使っていたのは、単身赴任の際買った2~3000円位の物(;... 続きをみる