・鶏ハム＋カボチャサラダ
・ひじき煮
・みそ漬けゆで卵
・きゅうりみそ漬け
・雑穀米

・ペンネミートソース炒め
・ひじき煮
・みそ漬けゆで卵
・きゅうりみそ漬け
・チーズちくわ
・雑穀米

・シューマイ（冷食）
・ササゲゴマみそ和え
・みそ漬けゆで卵
・きゅうりみそ漬け
・ひじき煮

お弁当が繰越しおかずだらけ(;´∀｀)
それでも十分美味しくいただけます。

＊　＊　＊　＊　＊　＊
我家の庭です。
北国でも越冬する宿根草は、
少しの手間で何年も咲き続けてくれてありがたい。
それにプラスして毎年一年草を植えてます。

私の癒しです(´-｀*)

・チーズ入り卵焼き
・ウインナー炒め
・キンピラゴボウ
・ペンネたらこバター炒め
・ささげゴマみそ和え

・鶏ハム＋カニカマ
・卵焼き
・ささげゴマみそ和え
・あさり佃煮

・から揚げ（惣菜）
・カボチャサラダ
・ささげゴマみそ和え
・みそ漬けゆで卵

7月1日土曜日
なかなか取れないエスコン駐車場チケットを、
前日に公式リセールで確保できたので、
同じくリセールでチケットを購入して、
いざエスコンへ～ヽ(^。^)ノ
野球観戦は2回目ですが、訪れたのは4回目です。

この日は、初めてルーフオープン試合の予定が、
強風のためクローズ( ;∀;)
そして試合も負けました。
ちなみに翌日はルーフオープン。
そして試合も勝ちました。良い試合～
少しだけ複雑な気持ちでTV観戦してました(笑)

今回はバックネット裏の４階席。
双眼鏡持参して、ベンチの様子も観察(´艸｀*)

7月末も観戦予定で、８・９月も既に予約済み。
それを楽しみに、仕事と家事と節約を頑張るしかない。

野球好きの方、是非一度エスコンに～
本当に素敵な球場です(´-｀*)

・鶏もも黒酢炒め
・ささげゴマみそ和え
・ラディッシュピクルス
・みそ漬けゆで卵
・さつまいも煮
・雑穀米

・鶏ハム＋スナップエンドウ
・みそ漬けゆで卵
・ウインナー炒め

・ベーコン＋アスパラバター炒め
・みそ漬けゆで卵
・カボチャサラダ

・シャケ
・卵焼き
・人参甘酢漬け
・さつまいも煮
・あさり佃煮
・雑穀米

・豚肉甘辛炒め
・ブロッコリー＋ゆで卵
・さつまいも煮
・人参甘酢漬け

・シャケまぶしご飯
・コロッケ（惣菜）
・チーズちくわ＋ブロッコリー
・人参甘酢漬け

お弁当の画像がたまったので更新～
＊＊＊＊＊
半月前位ですが、私にしては珍しく、
夕食用にと、惣菜のメンチカツを買った日がありました。
その日、夫がカレーコロッケを買って帰宅(*_*;

その数日後、
私がチーズフランスパンを買った日に
夫がドイツパンを(*_*;
なぜか、夫とタイミングが合いすぎ(*_*;
同じ週に二度って・・と、お互い苦笑い。

以前、私が割引の塩豆大福を買った日に、
夫がデパ地下で高級大福を(*_*;
結構似たような事があるのです～
＊＊＊＊＊
さて、一年の半分が終わりますね。
後半も、心穏やかにとにかく平穏に過ごしたいものです。

・メンチカツ(惣菜）
・みそ漬けゆで卵
・ほうれん草ゴマみそ和え
・ラディッシュピクルス
・雑穀米

・シューマイ（冷食）
・ペンネミートソース炒め
・みそ漬けゆで卵
・ラディッシュピクルス
・雑穀米

「ラディッシュ」って入力する時、
結構な確率で失敗してます(;´∀｀)
最近は予測変換をあえて使わずに入力して、
一発で入力できるか自分と闘ってます(笑)

＊　＊　＊　＊　＊
休日は時間が空くと、
無意識でスマホを見てしまいます(*_*;
なので最近、
休日はなるべくスマホを触らない様にしています。
普段の仕事中、PCに向き合っている身としては、
休日位は目を労わろうかな・・・と。
デジタルデトックスです(´-｀*)

と言うわけで、
休日はブログチェック出来ない（していない）ので、
読めてないブログがたくさんあります。
そして休日明けも、
タイムライン全て見る事は出来ないので、
読めていません。
ごめんなさい・・・と言う謝罪でした。

・チーズ入りオムレツ
・三色ナムル
・鶏むね塩こうじ漬け焼
・チーズちくわ

・シャケまぶしご飯
・卵焼き
・ウインナー炒め
・アスパラバター炒め
・ハマグリ佃煮

・豚丼
・ほうれん草ゴマみそ和え
・みそ漬けゆで卵

全くやる気のないお弁当ヽ(^。^)ノ
良いのです～美味しく頂きます。

例のマットレス

楽になったとは言え、
腰痛を治すものではないので、
夜中に腰が痛くて目が覚める事もたまにはあります。
でも、横になった瞬間に腰に痛みを感じる事はなく、
もうそれだけで私にとって救いなのです。
睡眠の質は格段上がってます。

さて、私が購入したマットレスは、
低反発と高反発のどちらも使えます。

最初は低反発で使いましたが、
今は高反発で試してます。
横になった際の感じはそれぞれ全然違いますが、
どちらが良いかは人によって変わるでしょうね～

低反発は暑い気がするので（私の感覚）
このまま高反発で夏を過ごすか、
何かしら工夫して低反発も試してみるつもりです。

マットレス使用、その後の報告でした(´-｀*)