夫婦二人暮らし

・肉そぼろ+ゆで卵 ・かまぼこ ・ごぼうゴママヨサラダ ・ブロッコリー 二週続けて日帰りで少しだけ遠出をしました。 富良野方面へ出かけた翌週は帯広方面へ。 コロナの影響で延びていましたが上の子が東京へ転勤。 家族揃って出掛ける機会は最後かも・・という事で、 下の子も参加してヽ(^。^)ノ帯広方面へ... 続きをみる

まとめてお弁当記録

・シソつくね照焼き ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ハム+ブロッコリー+スナップエンドウ ・シャケ ・ウインナー ・ひじき煮 ・卵+ブロッコリー+カニカマサラダ ・ゆで卵 ・ベーコン+スナップエンドウ炒め ・卵焼き ・ほうれん草+かまぼこおかかゴマ和え ・長芋カレー風味炒め ・牛バラ+スナップエ... 続きをみる

プロ野球開幕とお弁当記録

・エビから揚げケチャップ炒め ・卵焼き ・春巻き ・かまぼこ+ほうれん草おかか和え ・ウインナー+アスパラ炒め ・高野豆腐+干しシイタケ煮 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・かまぼこ ・ハンバーグ ・パスタ+ほうれん草バター炒め ・卵焼き ・ポテトサラダ+カニカマ プロ野球が開幕しますねヽ(^。^... 続きをみる

青い池

・肉そぼろ+卵そぼろ ・かまぼこ+アスパラ+鶏ハム ・ハムチーズロール ・肉そぼろ+卵そぼろ ・チーズちくわ ・明太バターポテト ・春菊おかかゴマ和え 土曜日、富良野方面にドライブ。 北海道の雄大な景色を一部お楽しみください(^^) 美瑛にある、あまりにも有名になり過ぎた青い池。 前からずっと行き... 続きをみる

給付金

・牛肉炒め ・玉ねぎ+まいたけ炒め ・卵焼き ・エビ+ブロッコリー+卵のサラダ ・鶏ハム ・ベーコン+アスパラバター炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ひじき煮 ・雑穀米 前回記事のお弁当にシソチーズ揚げギョーザを入れましたが、 その日テレワークで自宅にいた夫が、 昼休み(笑)に近くのスーパー... 続きをみる

ブルブルのその後とストレッチ

・ベビーホタテバター炒め ・ひき肉とナスのみそ炒め ・卵+ブロッコリー+カニカマサラダ ・シソチーズ揚げギョーザ ・雑穀米 数年前まで、健康診断の前に食事量を少し減らし甘い物を控えるだけで、ほぼ希望通りの体重に調整できていました。 しかし、以前はなかったお肉が出現( ﾟДﾟ)体が重く感じるようにな... 続きをみる

大掃除終了

・豚ロースみそ漬け ・卵焼き ・ツナポテトサラダ+カニカマ ・アスパラ+ミートスティック炒め ・鶏もも塩レモンスパイス炒め ・ナス+ピーマン中華炒め ・ポテサラハム巻き ・ブロッコリー+ゆで卵 前にも書きましたが、我家の大掃除は年末ではなくGWにやっています。 今年も順調に進めましたが、天気の関係... 続きをみる

夫の料理

・鶏ももソテー ・蒸かぼちゃ+スナップエンドウバター炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・キンピラゴボウ 昨日、夫は自宅勤務の日でした。 「夕食のメインは決めてあるから。」と言われていたのでお任せすることに(^^) そして夫は5時半に仕事を終えて張り切って鶏肉の買い出しに行きました(笑) COO... 続きをみる

そぼろのはずが(*_*;

・ベビーホタテフライ風 ・ナス+人参炒め ・チーズ明太揚げギョーザ ・ゆで卵 ・ベーコン+スナップエンドウ炒め ・雑穀米 ・肉そぼろ ・卵焼き ・チーズちくわ ・カボチャサラダ+ブロッコリー+鶏ハム+カニカマ 二色丼にしようと思い、卵のそぼろを作るつもりが、 気が付いたら、卵焼きが出来上がっていま... 続きをみる

5月家計簿

・ハンバーグ+ピーマン炒め+パスタバター炒め ・ナス炒め ・チーズハム巻き ・ゆで卵 5月家計簿（手元管理分） ・食費・・・・・35300円 ・米・酒・・・・  6100円 ・日用雑貨・・・  4600円 ・ガソリン・・・  9200円（小計　55200円） ・医療費・・・・  1000円 ・外食... 続きをみる

庭の宿根草とお弁当

・雑穀米 ・ウインナー炒め+アスパラバター炒め ・卵焼き ・シイタケバター焼き ・チーズ明太ギョーザ 彩りのない茶色弁当(;´∀｀)作っただけでよしとしましょう。 ・豚肉+新玉ねぎスパイスソース炒め ・ネギ入り卵焼き ・アスパラ+鶏ハム+カニカマ 北国はこの週末気温が上がりました。 今年初の布団干... 続きをみる