熱帯夜

しばらくお弁当は自分の分だけなのでおにぎりのみ。画像はありません。 そんな事もあろうかと撮ってあった夕食の一品を・・・(^^) 手羽先の甘辛炒め 片栗粉をまぶした手羽先8本を重ならないようにフライパンに。 蓋をしてじっくりと軽く焦げ目が付くくらい焼き、合わせた調味料（酒、しょう油、酢、三温糖、みり... 続きをみる

古着屋にて

・オムレツ ・ハッシュポテト？（夫のつまみの残り惣菜） ・サラダチキン+ブロッコリー ・ズッキーニ辛みそ炒め ・チャーハン（ハム+卵+長ネギ入り） ・きゅうりの塩こうじ漬け 今月中旬、古着屋の夏物セールに合わせ数軒回って見てきました。 仕事で着ていたブラウスなどが傷んできて数枚処分したので、 その... 続きをみる

塩麴

・エビチリ風 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・ナムル+ブロッコリー ・豚丼 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ほうれん草ゴマおかか和え ・ハムチーズロール ・きゅうりの塩こうじ漬け 塩麴、便利に使ってます。 TVなどで紹介されて流行りだした当時、売り切れ続出でしばらく手に入りませんでしたが、やっと購... 続きをみる

野球観戦　6回目

・豚肉と野菜炒め ・チーズ入りちくわ ・卵焼き ・パスタミートソース炒め 先週、上の子が抽選会で当選した無料チケットで6回目の観戦 vsロッテ 三塁側C席で上から3列目・・・高い～遠い～。 周りが混んでいたので、途中、誰もいない最上列に移動して観戦しました。 試合は初回に7失点という残念な始まり(... 続きをみる

食品の在庫整理

・千切り野菜+エビフライ+ベビーホタテフライ ・卵焼き ・マカロニサラダ+スナップエンドウ 白っぽいお弁当・・・そんな日もありますよね(・∀・) ・鶏モモ塩こうじ漬け ・卵焼き ・ブロッコリー+カニカマ ・シャケまぶしご飯 14日、近所のスーパーが5％オフの日だったのである程度まとめ買いをしました... 続きをみる

フェリー見学会

・パスタバター炒め+ハンバーグ ・卵焼き ・ハムチーズロール ・スナップエンドウ炒め ・豚バラ+野菜の黒酢炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・チーズ入りちくわ ・もやし+人参+ほうれん草のナムル ・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・スナップエンドウ+カニカマ+サラダチキンのサラ... 続きをみる

ひかりTV　その後

・シャケ ・ほうれん草ゴマおかか和え ・紅ショウガ入り卵焼き ・チーズシソ入り揚げ餃子 ・ウインナー炒め ひかりTVを契約したのが3月。 目的はプロ野球（日ハム）の試合を見るためです。 我家がここまでで地上波、CS、BSで見る事が出来なかったのは2試合のみ。 J-SPORTSを別契約したら全試合見... 続きをみる

勿体ないと思わずに使う

・さんまかば焼き丼 ・カニカマ入り卵焼き ・小松菜+人参ナムル ・ペンネミートソース炒め 仕事の日に履くストッキングの予備を使い切りました。 以前結婚式の服を購入したときにプレゼントされた物がありますが、自分では買わないお高い物だったので普段用にするのは勿体ない気がして(*_*;未使用のままでした... 続きをみる

7/9　お弁当

・鶏モモ塩こうじ漬け ・チーズ入りちくわ ・スクランブルエッグ ・ズッキーニ+ブロッコリーバター炒め 黄色い花が可愛いルドベキア。 地植えの花は、白多めで、ピンク、赤、紫、ブルーを選ぶようにしています。 黄色とオレンジの花は庭が明るくなりますが地植えは避けています。 バランス良く綺麗に植えている方... 続きをみる

やっと良い天気に

・ベビーホタテフライ ・ズッキーニ炒め ・卵焼き ・ポテトサラダ+スナップエンドウ 今日は3人分のお弁当でしたが、大きめの卵だからと2個使いで卵焼きを作ったら私の分がペラペラになりそうでした(笑)ケチるとこんな事になります(;´∀｀) コストコで1キロ買いしたボイルベビーホタテをフライにしてみまし... 続きをみる

7/5 お弁当

・肉団子黒酢あんかけ（惣菜） ・シソチーズ入り揚げギョーザ ・かぼちゃサラダ ・しいたけバターしょう油炒め ・みそ漬けゆで卵 タイトルが思いつかない・・・そんな時は悩まず日付にします(;´∀｀) 今日は、年に一度の夫の大腸検査。 義母が大腸癌で亡くなっているのと、夫自身も10年ほど前に大腸にポリー... 続きをみる

キッチンスポンジ

・シャケまぶしご飯 ・ベーコン+アスパラバター炒め ・ズッキーニミートソース炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・豚丼 ・ゆで卵 ・エリンギ+スナップエンドウバターしょう油炒め ・チーズ入りちくわ 楽〇カードのポイントの一部が期限を迎えるため、それを利用して以前から使っているダ〇キンのスポ... 続きをみる

6月家計簿

・ペンネ明太バター炒め+ハンバーグ ・春菊おかかゴマ和え ・チーズ入りスクランブルエッグ ・キンピラごぼう ・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・チーズ入りちくわ ・ブロッコリー+カニカマ ・牛肉+新玉ねぎ+パプリカ炒め ・チーズ入りちくわ ・エリンギバターしょう油炒め ・ブロッコリーとゆで卵のサラダ+... 続きをみる