プロ野球開幕したけれど・・

・ハムチーズロール ・菜の花お浸し ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 昨日の開幕戦・・・ 結果、日ハムは勝利することが出来ず(-_-) 第一号ホームラン、 ついでに第二号ホームランまで楽天の選手でした。 あぁ・・・( ;∀;) 今日のお弁当に影響（メインおかずが無い） が出るほどプチショック... 続きをみる

プロ野球開幕！

・豚生姜焼き＋蒸しキャベツ ・卵焼き ・ブロッコリー＋カニカマ ・鶏もも甘辛炒め ・ブロッコリー＋卵サラダ ・ナス＋ピーマン＋パプリカ辛みそ炒め ・シャケまぶしご飯 ・肉じゃが ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・キャベツ甘酢漬け ・焼肉 ・ゆで卵 ・三色ナムル ・キャベツ甘酢漬け＋カニカマ いよ... 続きをみる

お弁当記録とWBC

・鶏もも照焼き＋千切り野菜 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・雑穀米 ・チーズオムレツ ・ウインナー炒め ・春菊ゴマおかか和え ・焼きいも ・シャケまぶしご飯 ・ベーコン炒め ・卵焼き ・ひじき煮 ・春菊ゴマおかか和え ・あさり佃煮 ・春巻き ・卵焼き ・焼きいも ・小松菜＋人参ナムル ・玄米ご飯 ... 続きをみる

エスコンフィールド北海道

・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ゆで卵 ・菜の花お浸し ・ひじき煮 ・雑穀米 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・焼きいも ・パスタミートソース炒め ・人参甘酢漬け ・雑穀米 ・チーズ入りオムレツ ・キンピラゴボウ ・ベーコン＋キャベツバター炒め ・あさり佃煮 ・ハンバーグ ・チーズ入りオムレツ ・ほうれん草... 続きをみる

夫の格安SIM機種変更

・シャケ ・スパゲティサラダ＋ゆで卵 ・焼きいも ・人参甘酢漬け ・玄米ご飯 ・春巻き ・ひじき煮 ・菜の花ゴマおかか和え ・ゆで卵 ・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・チーズちくわ ・ブロッコリー卵サラダ ・切干大根煮 ・雑穀米 6年近く使っている夫のスマホの調子が悪いらしく、 何とか使えるけどそ... 続きをみる

玄米ご飯は圧力鍋で

・鶏ハム ・春菊ゴマおかか和え ・キャベツ甘酢漬け ・みそ漬けゆで卵 ・シューマイ（冷凍） ・ほうれん草ゴマみそ和え ・から揚げ（惣菜） ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・照焼きハンバーグ ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・あさり佃煮 ・玄米ご飯 ・鶏ハム＋ブロッコリー ・ジャーマンポテ... 続きをみる