アイス無しの夏　2年目

・玄米ご飯 ・ブロッコリーサラダ ・キンピラゴボウ ・煮魚 ・ゆで卵 ・ハンバーグ ・ズッキーニ炒め ・明太バターポテト ・ゆで卵 ・ウインナー＋ズッキーニ炒め ・鶏ハム＋ブロッコリー ・きんちゃく卵 札幌は連日猛暑日真夏日続き(;´∀｀) ここまで暑さが続くのも珍しいです。 昨年書いた記事ですが... 続きをみる

エアコンがありがたい

・雑穀米 ・ウインナー炒め ・目玉焼き ・ズッキーニスパイス炒め ・キンピラゴボウ ・雑穀米 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・ほうれん草ゴマおかか和え ・ズッキーニ＋パプリカ　スパイス炒め ・豚肉照焼き ・ズッキーニスパイス炒め ・卵焼き ・かまぼこ ・ササゲ　ゴマみそ和え 自分のためのお弁当・・・... 続きをみる

オーブントースター買い替え

・長芋豚肉巻き照焼き ・ズッキーニ炒め ・おから煮 ・フキキンピラ ・ゆで卵 ・チャーハン ・鶏ハム ・チーズちくわ ・きゅうりピクルス ・おにぎり ・野菜サラダ＋ゆで卵 ＊　＊　＊　＊　＊ 5月にオーブントースターを買い替えました。 前に使っていたのは、単身赴任の際買った2～3000円位の物(;... 続きをみる

夫を褒める予定

・手羽中黒酢照焼き ・卵焼き ・フキ煮物 ・ラデッシュピクルス ・ササゲゴマみそ和え ・ウインナー炒め ・卵＋ブロッコリーサラダ ・カニカマ ・ササゲゴマみそ和え ・ラデッシュピクルス ・ケッチャプライス炒り卵のせ ・卵＋ブロッコリーサラダ ・チーズちくわ ・ラデッシュピクルス お弁当を二色丼にし... 続きをみる

火災保険・地震保険

・豚ロースみそ漬け ・パプリカ炒め ・ゆで卵 ・ポテト枝豆サラダ ・ハンバーグ＋パプリカ炒め ・ポテト明太バター ・煮物 ・きゅうり塩麴漬け ・ゆで卵 ・オムライス ・きゅうり塩麴漬け ＊　＊　＊　＊　＊ 自宅ローンを組んだ時に加入した火災保険と地震保険。 25年経過で満期になるので、新たに加入を... 続きをみる