寒冷地エアコン　その後

・チャーハン ・卵焼き ・切干大根煮 ・炊き込みご飯 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・春菊ゴマおかか和え ・カボチャ煮 ＊　＊　＊　＊　＊ 朝起きるのが辛い今日この頃(;´∀｀) 寒い朝、寒冷地エアコンが大活躍しています。 勿論今は灯油FF暖房併用しています。 我家はキッチンカウンターの後に洗面脱衣... 続きをみる

ぎっくり腰回復

・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・卵焼き ・レンコン煮物 ・きゅうりみそ漬け ・オムレツ ・明太バターパスタ ・ほうれん草お浸し ・シューマイ 先週の木曜日、職場での話。 紙類の回収に合わせて、新聞の束など運んでました。 重い束を運ぶ時はかなり気を付けていたものの、 最後の最後、敷いていた段ボールを取... 続きをみる

久々の赤字

・玄米ご飯 ・ウインナー ・明太バターパスタ ・卵焼き ・小松菜お浸し ・玄米ご飯 ・鶏もも照焼き ・ゆで卵 ・レンコン煮物 ・小松菜＋人参炒め 夫の給料日は20日。 あと6日あるのですが、 手元管理分のお金が足りなくて、 久々に赤字となりました( ;∀;) 手元管理現金は一応70000円で、予算... 続きをみる

お弁当記録

・カブ＋ベーコン炒め ・ナス＋ピーマン＋パプリカ辛みそ炒め ・みそ漬けゆで卵 ・豚丼 ・カボチャサラダ＋ゆで卵 ・ほうれん草お浸し ・タラとチーズのおつまみ揚げ（惣菜） ・ゆで卵 ・小松菜＋人参ナムル ・カボチャサラダ ・シューマイ ・切干大根煮 ・パスタミートソース炒め ・卵焼き ・ブロッコリー... 続きをみる

お弁当記録とお歳暮の話

・煮込みハンバーグ＋パスタ ・ブロッコリー ・マカロニサラダ＋カニカマ ・ゆで卵 ・豚丼 ・みそ漬けゆで卵 ・カボチャ煮 ・ほうれん草＋コーンバター炒め ・シャケ ・鶏ハム＋ブロッコリー ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・チャーハン ・ナス＋ピーマン辛みそ炒め ・ゆで卵 ・豚肉＋ピーマン炒め ・チー... 続きをみる