今日のお弁当
・オムレツ（ひき肉＋玉ねぎ入り）←ケチャップのかけ方が雑(^_^;)
・チーズ入りちくわ
・ウィンナー、ピーマン、パプリカ炒め
・肉そぼろごはん

ＧＷ明け、毎年恒例の職場の健康診断がありました。

昨年までは、健診の２週間くらい前から夕食を少し減らすだけで落ちてましたが、
１月頃から控えても落ちないのを感じていたので、
今回は１ヵ月以上前から取り組んでいたのに・・・・(p_-)

結果・・・・・努力むなしく　前年の＋１．５キロ。
代謝が悪くなっているのを実感しました(T_T)
冷えも悪化しているし、足のむくみも悪化してるような気が・・・

制服のスカートのゆとりがなくなってしまったので、
前年の体重に戻す努力を続けて体全体スッキリさせようと思います。
目標は　２キロ減！！

今日のお弁当
・肉そぼろと炒り卵の２色ごはん
・みそ漬けゆで卵（卵かぶり^_^;）
・かぼちゃサラダ
・洋風春巻き（蒸しキャベツ＋ハム＋チーズ入り）

昨日の夕食と、作り置きおかずの使い回し弁当(笑)
毎日だとこんな感じですよね？ね？

ＧＷの後半　３日はフローリングにワックスをかけました。
夫が掃除機をかけた後、夫が家具を動かし、夫が洗剤拭きをして＼(^o^)／
私はキレイになったフローリングにワックスを塗るお仕事。
以前夫がワックスを塗る作業に失敗して以来、役割がこのようになりました(笑)

昨年までは「年末の大掃除として年内に終わらせないと」
と変な思い込みがありました。
年末の寒くて忙しい中、無理にやり続けてていた自分に「喝！」

変な思い込みを捨て、
柔軟に物事を考えて楽をするのも大切な事だな～と思いました。
今後も年末ではなく、時期をずらして済ませよう！と夫と話しました(^^)

今日のお弁当
・ハンバーグ＋パスタバター炒め
・かぼちゃサラダ
・キンピラごぼう
・みそ漬けたまご

ＧＷ後半、４日の朝から遠出をしたのですが、
疲れなのか寒くて冷えたのか、５日・６日と体調がいまいちで引き籠り、
仕舞い込んでいた湯たんぽと、羽毛のルームソックスを出しました(^_^;)
異常です(^_^;)

ここ数年、冷えはどんどん悪化してます。
夏に素足になる事はほとんど無いですし、アンクル丈のパンツも足首が冷えて・・・
なので真夏は長いパンツを折ってアンクル丈にして履き、
冷えたらロングにして冷え防止(^_^;)そんな方法で。
そうそう肩も寒くて冷えてます。
昔から冷房は苦手でしたが（北国なので自宅にはエアコンありません）
真夏の時期は店の中の冷房が辛いので、羽織ものは欠かせません。

まだ冷えが辛くなかった頃、
年配の方が真夏に長袖を着ていて、暑くないのかと不思議でしたが、
今ならわかります。冷えるのですよね・・・。
冷え防止に良い事を取り入れて、改善したいと思ってます。

今日のお弁当
・チーズ入りスクランブルエッグ
・蒸カボチャのバターソテー
・小松菜と人参のナムル
・ウィンナー炒め
・鮭まぶしごはん

家計簿自体の見直しをしてます。
レジャーにかかる費用をどうするか問題←
こうやってブログに書くからには、適当には出来ないかな・・・と思ったり(笑)

食費、米酒、日用雑貨、ガソリン代　合計５６０００円の予算。
４月は５６９９１円。

医療費、衣類、外食、他　９０００円の予算。
４月は３１１６６円(-_-)

６５０００円予算に対して、８８１５７円の支出。（２３１５７円の赤～）
やはりレジャー費と、花苗代と、
下の子の２週続けての帰宅で持たせた食品代などがオーバーした原因。

でも、どれも無駄な支出だと思ってないので良いのです。

花苗代とか、レジャーでのガソリン代と食事などの費用も別枠で設けようかと。
今まで適当に割り当ててた費目も統一したいなと思い始めてます(笑)
まだまだ模索は続きます。

ＧＷが始まりますね。私はカレンダー通りのお休みです。

思えば、昨年４月に家族の生活が変わり、苦手な「変化」に対応できず、
更にはお弁当も４人分になり、気持にゆとりのない生活をしてました。

ＧＷに家族で日帰りで遠出したものの、やはり心に余裕がなくて、
楽しめてない自分がいました。

私って、かなり面倒な所があり、
毎日の積み重ねの生活はそれなりにこなせても、
「変化」には中々対応できなくて、勝手に焦るという・・・変化が苦手なのです。
家族にとって大した事ではなくても、私はかなり負担に感じてしまいます。

一年経って、
今の生活に慣れて色々な面で少しゆとりが持てるようになったので、
今年はＧＷを楽しめそうな気がしてます。
明日は朝から出掛けますが、他の日に家や庭を整える時間が取れそうです。
ゆったりとゆっくりと過ごしたいと思ってます。

訪問してくださったみなさん、楽しい休日をお過ごしくださいヽ(^o^)丿