お弁当
・豚肉＋ナス＋ピーマン＋パプリカの辛みそ炒め
・卵焼き
・小松菜と人参のナムル
・ポテトミートグラタン

こちら北国はずっと気温が低く、職場では朝だけ暖房入れてます(^_^;)
今月初めは、３０度の真夏日！と盛り上がったのですけどね。
毎年、気温差が激しい時期なので驚きませんが、
何かと微妙なお年頃なので、体が気温差に対応しきれなくて辛いです(T_T)

暑い地域の皆様、熱中症などにお気を付けください。
北国の皆様、油断して薄着すると風邪ひきます。体調管理に気を付けましょう。