・ベビーホタテ+アスパラバター炒め
・マカロニミートソース炒め
・カニカマ入り卵焼き

・ハンバーグ+カボチャソテー
・チーズ入りスクランブルエッグ
・ほうれん草ゴマおかか和え
・チーズちくわ
・雑穀米

寒くなると温かい飲み物が欲しくなりますね～(´-｀*)
昨年は酒粕で作る甘酒にはまったけどブームは去り、今年はそば湯(・∀・)

水に塩少々と道の駅で買った「そば粉」を入れてシェイク。
カップに移してレンジで温めたり鍋で温めたり。
すご～く好きな訳ではないけれど(笑)美肌や便秘などにも効果があると聞けば・・ね。
お茶代わりに飲んでます。
そのお陰か、便秘は解消されているような気が(´艸｀*)
色々なことを試しているので実際何が効いているのか・・相乗効果なのかも。

先日見かけたネット記事で、
関西ではそば湯を知らない人が多いとか？？そうなのですか？？
蕎麦よりうどん？の地域だからでしょうか？
こちらでは冷たい蕎麦を注文すると普通にそば湯が添えられて出てくるのですが、地域によって違うのでしょうか。