・牛肉+ごぼう+白滝味噌煮
・春菊ゴマおかか和え
・卵焼き
・ベーコン+ズッキーニ炒め
・雑穀米

・シャケまぶしご飯
・千切り野菜+鶏ハムカツ
・ひじき煮
・ゆで卵

・梅シソ混ぜご飯
・ズッキーニ+ベーコン
・チーズ入りスクランブルエッグ
・キンピラゴボウ

・豚ロースみそ漬け+千切り野菜
・チーズ入りスクランブルエッグ
・ズッキーニ炒め

お盆休み明けは、首肩コリが酷く辛い一週間でした。
週末はどこにも出掛けず、家の中で過ごしましたがまだだるい(-_-;)
お弁当も、チャーハンやおにぎり、いなり寿司など簡単な物が多くなってます。
載せるのも迷う程ですが、
おかずのあるお弁当画像は撮ったので載せます(;´∀｀)

こちら北国は朝晩涼しいです。
お盆過ぎると夜のヒンヤリ感がアップします。
まだまだ暑い地域の皆さん、どうぞご自愛くださいね。