・肉そぼろご飯
・ゆで卵
・ピーマンスパイス焼き
・きゅうりみそ漬け

・とうもろこしご飯
・卵焼き
・ブロッコリー
・ウインナーケチャップ炒め

・シャケ
・チーズ入り卵焼き
・フワフワ豆腐揚げ(惣菜）
・おから煮

・シャケまぶしご飯
・パスタミートソース炒め
・チーズ入り卵焼き
・ポテトサラダ＋ブロッコリー

・シャケまぶしご飯
・ゆで卵
・おかひじきかき揚げ
・かまぼこ＋ほうれん草お浸し

・豚ロースみそ漬け焼き
・ピーマン＋人参辛みそ炒め
・チーズ入り卵焼き
・きゅうりみそ漬け
＊　＊　＊　＊　＊
前の記事に書きましたが、
お盆休み前に、軽い膀胱炎になりました。
今回も市販の薬を服用して、
お盆休み二日目で何とか治りました。
ありがとう漢方(´▽｀*)
不快感なくトイレに行けるのが幸せヽ(^。^)ノ

そして昨年11月くらいからじんわり感じていた
軽いホットフラッシュ。
それが最近ありません(´-｀*)

もしや、膀胱炎の薬で何か偶然の変化があった？？
それとも、お墓参りに行った事で、
悪いものが治った？(笑)
どちらにしても、
ホットフラッシュを感じなくなったのは、
有難い事です。

夜中のホットフラッシュもなくなり、
ベッドから降りて、
フローリングで体を冷やす必要もなくなりました。
このまま終わってくれると良いのですが、
どうでしょうね(´-｀*)