・オムレツ
・ベーコン＋カブの葉炒め
・スパゲティサラダ

・ハンバーグ＋パスタバター炒め
・卵焼き
・切干大根煮
・スナップエンドウ
・雑穀米

私は今まで一度も髪を染めた事がありません。
高校の頭髪検査で疑いをかけられた事があるほど(;´∀｀)
昔から少し明るい髪色です。
カラーが流行った頃、少し明るくしてみようと思い、
美容師さんに相談したところ、
「傷むと勿体ないから絶対染めない方が良いよ。」
と言われたので忠実に守ってます(笑)

お陰様で、白髪はほとんど目立っていません。
ブラッシングの際、たまに見つけてギョッとすることがありますが、
染めるレベルではなくありがたいです。
今後少しずつ増えるのでしょうけどね。
母が年齢の割にそこまで白髪が多くないので、遺伝でしょうか。

そして夫は若い頃から白髪がありました(;´∀｀)
新婚の時は抜いてあげましたが、
子供が生まれてからは・・・(ﾟ∀ﾟ)
薄くなっても困りますしね。
義父が綺麗なロマンスグレーだったので、遺伝でしょうね。

今は、三分の一以上？場所によって白髪の割合が増えました。
カラーリンスをかなり前から使っているけど、
本人曰く、今となっては無駄な抵抗らしいです( ;∀;)
今更染めて突然黒々するのは嫌みたいなので、
カラーリンスでダメならこのまま自然に任せるようです。
（無駄でもカラーリンスは続けるらしいです・・笑）
自然に染まるシャンプーなど探してあげましょうか(´-｀*)