・ウインナー炒め
・から揚げ(惣菜）
・ブロッコリー卵サラダ＋カニカマ

・ペンネミートソース炒め
・ジャーマンポテト風
・みそ漬けゆで卵
・きゅうりみそ漬け

・ナスミートソース炒め
・ブロッコリー
・シューマイ（冷凍）
・みそ漬けゆで卵
・雑穀米

多分、今シーズン最後の観戦になるので、
今回は初めての一階席。
画像では遠く見えますが、
近くを通る選手の表情などはっきり見えますヽ(^。^)ノ

前にもご紹介した、
EXILE　SHOKICHIさんプロデュースの、
yagien Ballpark 「北海道和牛yagienボックス」
1200円でございます。

厳選された道産牛の味がとても美味しいです。

少なく見えて、結構ボリュームがあります。
いつもは夫と分けて食べていたのを、
最後だからと一つ食べたら、
他に何も食べられませんでした(*_*;

敷地内にあるトリュフベーカリー。
エスコンに入場する前に購入し、
「白トリュフの塩パン」を持ち帰りました。
パンの画像を撮ったはずが残ってない(*_*;
ひとつ230円（税別）でございます。

肝心の試合ですが( ;∀;)
日ハムvsオリックス　　１－８

今年の観戦は2勝4敗となりました( ;∀;)
6戦のうち、偶然ではありますが、
ポンセ先発の試合が4試合でした(笑)
前回、上の子帰省の観戦では勝ったので、
また来年に期待です。

6回観戦しましたが、
チケット、駐車場、飲食代と、
どれも安くはないので(*_*;結構かかりました。
でも、やはり球場観戦は楽しいヽ(^。^)ノ
残り試合はTV観戦しますが、
来シーズンもまたエスコンで観戦します。
来年は優勝争いに関われますように・・祈

・ベーコン炒め
・卵焼き
・さつまいも煮
・ひじき煮
・きゅうりみそ漬け
・雑穀米

・すき焼き風
・シャケ
・卵焼き
・きゅうり塩麴漬け
・雑穀米

・豚ロースみそ漬け焼＋千切り野菜
・チーズ入り卵焼き
・人参甘酢漬け
・きゅうりみそ漬け
・雑穀米

昨夜、一気に涼しくなった札幌。
夕方から朝にかけては、
涼しいを超えてヒンヤリ、何なら寒い位でした。
日中は気温が上がって暑いけれど、
夕方からのヒンヤリで夏の終わりを実感します。

＊　＊　＊　＊　＊
今朝、東京の上の子から、
「誰か怪我したり入院してる？
札幌の病院から着信あったけど」と、
LINEが届きました。

夫かもしれない・・とドキドキして、
「私は大丈夫だけど、どこの病院かわかる？」
と送ると、
ほぼ同時に病院情報の画像が送られてきて、
その後、
「気になり過ぎて折り返しかけたけど、
多分間違いだったらしい(-_-;)」と返信。
かなり焦ったようです。

・・・・驚きますよね。

上の子からしたら、
絶対両親に何かあったと思いますよね。

しかし、上の子の対応の早さに驚きました。
私なんてドキドキして、
上の子のラインに返信するのにモタモタしたけど、
その間に病院情報を私に送り、
折り返し電話をかけてすぐ確認したようです。
朝の数分間の出来事でした(*_*;

結局は間違いでほっとしたけれど、
やめて～間違い電話( ;∀;)

その後談として、
再度病院から着信があって(*_*;
間違いだと伝えたらしいけど、
多分急ぎの電話なので、
連絡が取れるのかどうか上の子は逆に心配してました。

・卵焼き
・ハムチーズロール
・きゅうりみそ漬け
・レンコン＋人参キンピラ
・雑穀米

・ウインナー炒め
・チーズ入り卵焼き
・ラディッシュピクルス
・レンコン＋人参キンピラ
・雑穀米

・鶏もも甘酢炒め
・レンコン＋人参キンピラ
・ラディッシュピクルス
・カボチャ煮

・シューマイ（冷食）
・カボチャ煮
・ラデッシュピクルス
・みそ漬けゆで卵

・ペンネミートソース炒め
・みそ漬けゆで卵
・ウインナー炒め
・ハムチーズロール
・雑穀米

・パスタミートソース炒め
・みそ漬けゆで卵
・きゅうり塩麴漬け
・さつまいも煮
・雑穀米

皆様お元気ですか？
先週の私は、仕事を休む程ではないけれど、
ずっと体調が良くないまま過ごしてました。
異常な暑さ続きで、ばててしまったようです。

何を食べたら元気になるのか(◞‸◟)
食欲もないし、
仕事中はパワー不足で辛かった～

低血糖のような症状でくらくらになる事があるので、
普段からお守りのように持ち歩いているぶどう糖。

仕事中パワーが欲しい時は、これを摂ってみました。
気持の問題かもしれませんが、
少し元気が出たような～
もう、何かにすがりたい気持でした(;´∀｀)

まだ暑さが続く地域の方は、
とにかくお身体を大切に過ごしてくださいね。

・ハンバーグ＋パスタバター炒め
・チーズちくわ
・みそ漬けゆで卵
・きゅうりみそ漬け

・牛肉＋玉ねぎスパイス炒め
・卵焼き
・チーズちくわ
・きゅうりみそ漬け
・雑穀米

札幌の猛暑は明日までと言われていて、
来週から30℃以下に落ち着きそうです。

我家は寝室別（夫のいびき問題）で、
夫は元々、1階リビング横の和室で寝ているのですが、
さすがにここ数日は、
普段2階で寝ている私の布団をリビングに運んで、
エアコンを点けたまま寝ています。

いびきの音対策で、百均の耳栓装着(ﾟ∀ﾟ)
夜中に外れて、探してまた装着しますけど、
結構効果はあります。
ちなみに探しやすい様に、
オレンジの目立つ色を選んでます。
旅行などにも必ず持参して、
自分の睡眠を守っています。

ただ、夫は毎日5：30前に起きる人( ;∀;)
音を立てない様、気を付けてくれた様ですが、
さすがに私も目が覚めます(;´∀｀)

睡眠不足と、慣れないエアコン疲れ、
暑さで体力も奪われているので、
週末はダラダラゆっくり過ごす予定です。
皆さんも、どうぞご自愛ください(´-｀*)

・ペンネミートソース炒め
・きゅうり塩麴漬け
・ウインナー炒め
・みそ漬けゆで卵
・雑穀米

・豚丼
・カボチャ煮
・みそ漬けゆで卵
・きゅうり塩麴漬け

市販のアイスの買い置きをしなくなって4年目の夏です。
アイス代わりの果物や缶詰の冷凍も、
今年はあまり作っていません。

元々、夫も私もスイカがあまり好きではなかったのが、
どうした事か、昨年から突然はまり、
今年は欠かさず冷蔵庫で冷やしてます。

毎回、スイカは四分の一を買ってますが、
この保存容器、二個分で収まります。
一口大に切って、包丁の先で種を出来るだけ取り除きます。
皮は、新聞紙を敷いたトレイの上で2階ベランダで日に当て、
生ごみの日まで乾燥させてます。

今まで好きではなかったのが嘘のように、
ほぼ毎週、近くの小さなスーパーで買ってます。
少しの割れが理由で安くなっている物があるので、
狙い目です(笑)
あまり大きくないけれど、498円税別位。
割れ品がない時は、仕方なく598円で購入(笑)
新鮮なうちに食べ切れる量を心掛けてます。

札幌では信じられない位の暑さが続いてます。
今日の予報は35度。
私の所在地は34度となってます(;´∀｀)
土曜日まで続くようですが、
日曜日からは安定の27度予報。
あと数日、暑さとの戦いとなりそうです。