暑い中　トイレDIY

・肉そぼろ二色丼 ・ボイルホタテバターしょう油炒め ・アスパラバター炒め ・大学いも風 コストコで冷凍北海道産ボイルホタテ（1㎏入り）を初めて購入。 300円引き、1680円でした。 片栗粉をまぶしてからバターで炒めたのですが、お弁当に入れても美味しく頂けました。 ご存知の通り、北国の気温が大変な... 続きをみる

野球観戦3回目

・エビフライ+イカフライ（惣菜）+千切り野菜 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ペンネミートソース炒め ・牛肉+新玉ねぎ+ブロッコリー炒め ・ハムエッグ ・きんぴらごぼう 一人分のお弁当だと適当になりますが、自分で食べるので全然OK！気持も楽！ 家族のお弁当作りが始まったら少し気合入れようかと・・... 続きをみる

仔馬　

・雑穀米 ・カニカマ入り卵焼き ・ベーコン+アスパラバター炒め ・ハムチーズロール ・ナス+人参+ピーマン辛みそ炒め GW中にまだ咲きかけの桜を見に行きました。 桜まつりが始まる前日（5月2日）でしたが、渋滞と混雑を避けるために同じように訪れている方が多かったです(笑) 天気が悪く気温も低いこの日... 続きをみる

断捨離と靴の買い替え

・さんまかば焼き丼 ・目玉焼き ・ブロッコリーバター炒め ・ペンネ明太バター ・切り干し大根煮 ・白身魚フライ（惣菜） ・ウインナー炒め ・三つ葉入り卵焼き ・ジャガイモとイカの煮物 月に２回、土曜日は町内会の資源回収日。 普通なら大型ごみや有料ごみ袋で処分する物でも、無料回収の対象になっている物... 続きをみる

職場にて考える

・玄米ごはん ・チーズ入り卵焼き ・アスパラ+ベーコンバター炒め ・鶏むね肉塩麴漬け焼き ・シャケまぶしご飯 ・ハムエッグ ・ひじき煮 ・もやし+人参+ほうれん草のナムル ・サラダチキン+スナップエンドウのサラダ パート先の職場は、５月から１２月まで土曜日は隔週半日勤務となります。 私は土日祝日休... 続きをみる

フキンソープ

・雑穀米 ・ウインナー炒め ・小松菜+人参ナムル ・カニカマ+スナップエンドウ+ポテトサラダ しばらくお弁当は一人分。作り置きおかずなどを適当に詰め込んでます(笑) 炊飯器を買い替えて昨日初めて雑穀米を炊いたのですが、より一層モチモチ感があって美味しく炊けました。 勿論白米もすごく美味しく炊けるの... 続きをみる

母の日

・豚丼 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・蒸し野菜（スナップエンドウ＋カボチャ） ・雑穀米 ・ベーコン炒め ・三つ葉入り卵焼き ・小松菜＋人参ナムル ・ポテトサラダ＋スナップエンドウ 母の日は予定通り、実母を連れて蕎麦屋でお昼ご飯。 お会計はなぜか結局私( ;∀;)別に良いけど・・・ あくまでも夫と... 続きをみる

母の日の予定

・さんまかば焼き丼 ・みそ漬けゆで卵 ・ブロッコリーバター炒め ・ハムチーズロール ・豚肉+新玉ねぎ+小松菜炒め ・ゆで卵 ・カボチャ+スナップエンドウのサラダ ・ベビーホタテバターしょう油炒め 連休明け４日間の出勤だったのが救いでしたが長く感じました。 やる気がないお弁当も何とか作りました。 北... 続きをみる

4月家計簿

・シーサラダ巻き （シーサラダ＋カニカマ＋卵焼き＋きゅうり） 4月家計簿（手元管理分） 食費・・・・・・・33000円 米・酒・・・・・・  6500円 日用雑貨・・・・・  9800円 ガソリン・・・・・12600円 外食・レジャー・・10900円 その他・・・・・・36900円 （衣類、靴、ク... 続きをみる

10連休

・薄切りステーキ ・目玉焼き ・ピーマン＋パプリカ炒め 長いお休みの人、お仕事だった人、どちらの方もお疲れさまでした(^^) 我家は夫も私も10連休でした。 休み中は大掃除などする日、朝から遠出をする日などメリハリつけました(笑) 大掃除などの日は朝からお昼過ぎまで取り掛かり、一日中掃除ばかりで（... 続きをみる

秋植えビオラ

お弁当の画像を撮り忘れましたので、庭のお花を(^^) よく見ている同じ地域に住む方のブログでは、庭を丁寧にお手入れされていて、雪解けと共に咲き始めるお花が毎年とても綺麗で素敵です。 同じようには出来ませんが、昨年の秋、試しに初めてビオラの秋苗を植えてみました。 雪解けと共に蕾をつけて綺麗に咲いてく... 続きをみる

断捨離スイッチ

・鶏肉甘辛炒め ・紅ショウガ入り卵焼き ・サラダチキン＋カボチャ＋スナップエンドウのサラダ ・高野豆腐とシイタケ煮 ・チキンカツ ・高野豆腐とシイタケ煮 ・ハムチーズロール ・ゆで卵＋スナップエンドウ 北国の私の地域、やっと開花宣言が出ました。 でも気温の差が激しく暖房を点ける日も多く、油断して薄... 続きをみる

プチショック

・シャケまぶしご飯 ・ベーコン＋アスパラ＋蒸しカボチャバター炒め ・サラダチキン＋ゆで卵＋スナップエンドウ ２０日はイオン5％オフの日。 夫のスーツ、私の通勤用パンプス購入。 財布にいつも入れているイオンカード会員用サンキューパスポート。 いつもは確認するのに「5％オフの日」に惑わされて出し忘れま... 続きをみる

気温差

・トンカツ＋千切り野菜 ・目玉焼き ・カボチャサラダ ・アスパラバター炒め ・さんまかば焼き丼 ・ウインナー炒め ・小松菜＋人参のナムル ・卵焼き こちら北国、気温差が激しくて・・・・ それでなくても春先は何となく不安定になりがちなのに、 ここ数日の気温差で自律神経やられていると思われ( ;∀;)... 続きをみる

格安SIM

・エビから揚げケチャップ炒め ・ひじき煮 ・卵焼き ・小松菜＋人参のナムル ドコモが新料金プランを発表したようですね。 我家は夫が携帯電話を持ち始めてからずっとドコモ、私ももちろんドコモ。子供達が高校生になって初めて持った携帯もドコモ。 ４人分の支払いをしていた時期は全員ガラケーで月三万円弱かかっ... 続きをみる

スーパーにて

・ハンバーグ ・チーズ入りスクランブルエッグ ・チーズ入りちくわ ・ナス＋ピーマン＋人参の辛みそ炒め ほぼ毎日食べているカスピ海ヨーグルト。 朝断食しているので、最近は夕食後のデザートとして毎日頂いてます。 カスピ海ヨーグルトを作り、夫が毎朝ホットミルクを飲み、フルグラにかけたり、美酢（ミチョ）と... 続きをみる

野球観戦2回目

・肉そぼろ＋ゆで卵 ・イカ＋アスパラ炒め ・厚切りベーコンマスタード炒め ・タコ飯 ・ゆで卵 ・ハムチーズロール ・ペンネの明太バター炒め ・ウインナー 夫がタコ飯を作ってくれました。 録画していた「男子ごはん」を見て作りたくなったようで、PCでレシピを確認しながら忠実に作ったようです。 美味しく... 続きをみる

新しい炊飯器

・豚肉照焼き ・大学イモ風 ・ナス＋人参炒め ・目玉焼き＋ブロッコリー炒め ずっと我慢して使っていた炊飯器。 炊飯器を買い替えるか、家にある炊飯用土鍋で炊くか、圧力鍋で炊くかをまず迷っていました。 結局、タイマーセットして炊いて楽をしたい(~_~)と思い炊飯器を買い替える事に。 先日こんな記事を書... 続きをみる

新しい調理方法

・肉そぼろ二色丼 ・カボチャサラダ ・大学イモ 肉そぼろ・・・今までは、すりおろし生姜と肉を炒めてから味付けして煮ていたけど、先日見たTVでは、生肉に調味料を入れ混ぜてから火にかける方法だったので試してみました。 いつも目分量なので慣れないやり方だと味付けの加減がちょっと大変(*_*; それなりに... 続きをみる

買い物上手を目指す

・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・蒸しキャベツ＋スナップエンドウのバター炒め ・鶏モモ塩こうじ漬け ・チーズ入りスクランブルエッグ ・春菊のおかかゴマ和え ・蒸しキャベツバター炒め 最近、ドライヤーを買い替えました。 今までは、ほどほどのお値段の物を選んでいましたが、今回は上位クラスの物。 なんとい... 続きをみる

賞味期限

・春巻き ・ナス＋人参辛みそ炒め ・エリンギバター醤油炒め ・みそ漬けゆで卵 ・スナップエンドウ 春巻きの皮の賞味期限が過ぎてました。数日ではないです(-_-;) 開けてみたら、見た目の変化なしでOK、においはOK、手触りもほぼOK。 ただ、一枚ずつはがす時に破れやすかったかも(・∀・)でも大丈夫... 続きをみる

朝断食

・チキンカツ ・フキ＋天ぷら＋こんにゃくの煮物 ・ゆで卵 ・カニカマ＋スナップエンドウ＋ゆで卵のサラダ 来月、GW明けに健康診断があります。 数年前までは、食事量を少し控えると希望体重に落とせたのにここ数年は落ちません。 ここ２年程は本当に落ちない( ;∀;) お腹周りとか気にした事がなかったのに... 続きをみる

お弁当

・雑穀米 ・カニカマ入り卵焼き ・アスパラ＋ベビーホタテのバター炒め ・ごぼうサラダ ・ナス炒め 以前TVで見た「だし巻き卵をふっくら焼くコツ」 片栗粉を少々・・との事で実践したら確かにふっくら焼きあがりました(^^) ・照焼きハンバーグ＋パスタバター炒め ・ほうれん草おかかゴマ和え ・卵焼き ハ... 続きをみる

３月家計簿　野球開幕戦

・豚バラ＋ナス＋人参炒め ・目玉焼き ・ごぼうサラダ ・ハムチーズロール ２９日、日本ハムの開幕戦に行ってきました。 延長戦の末、サヨナラ満塁ホームラン！ それはそれは盛り上がり楽しかったです＼(^o^)／ ３月家計簿（手元管理分） 食費　　　　　　40400円 米、酒　　 　　　4900円 日用... 続きをみる

お赤飯は蒸す派

・エリンギ、ブロッコリーバター炒め ・チーズのせハンバーグ ・目玉焼き ・ポテトサラダ ・お赤飯 ・つくね照焼き（惣菜） ・カボチャ煮 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ウィンナー＋アスパラバター炒め おめでたい事は特にないけれどお赤飯。 使いかけのもち米消費のため、先週作って冷凍しました。 北海... 続きをみる

リフォーム計画

・シューマイ ・エビケチャップ炒め ・卵焼き ・ひじき煮 ・スナップエンドウ ・鶏もも照焼き＋蒸しキャベツ炒め ・目玉焼き ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・卵焼き ・ベビーホタテバター醤油炒め ・ミートソースパスタ ・ハム＋ポテトサラダ＋スナップエンドウ 朝起きると一面真っ白。雪が積もっている日... 続きをみる

毛布3枚処分

・厚切りベーコン炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ナス辛みそ炒め ・サラダチキン＋かぼちゃ＋スナップエンドウのサラダ ・パスタバター炒め＋ハンバーグ ・目玉焼き ・ブロッコリー炒め ・ハムチーズロール 家族の体調が落ち着きました。 本当は生ものは避けた方が良いのでしょうけど、回転寿司に行きた... 続きをみる

家族が体調を崩す

・フランクフルト ・ブロッコリーバター炒め ・卵焼き ・ナス＋人参辛みそ炒め ・チャーハン ・十五穀米 ・蒸しカボチャ＋ステーキ ・目玉焼き ・ほうれん草のおかかゴマ和え 日曜日、飲み会だったはずの上の子が具合が悪くなり帰宅し、 昨日病院でウイルス性胃腸炎の診断が出ました。 そして夫もお腹の調子が... 続きをみる

働く夫

・鶏ムネ甘辛焼 ・目玉焼き ・ハムチーズロール ・かぼちゃ煮 ・ほうれん草＋コーン＋ベーコンバター炒め ・鶏モモ塩こうじ漬焼 ・ほうれん草のおかかゴマ和え ・チーズ入りスクランブルエッグ ・パスタめんたいバター炒め 昨日、有休消化のため休みだった夫。 仕事に出掛ける前「Ｙシャツのアイロンかけておい... 続きをみる

バレンタインのお返し

・鶏もも塩こうじ漬 ・ピーマン炒め ・キンピラゴボウ ・ゆで卵 ・サラダチキン＋カニカマ＋ブロッコリー ・枝豆とコーンのかき揚げ ・チーズ入り卵焼き ・回鍋肉風炒め ・チーズ入りちくわ ・卵焼き ・春菊のおかかゴマ和え バレンタインのお返しを買いました。 夫の職場の皆様、義理チョコは要らないです～... 続きをみる

ひかりＴＶ

・白身魚と豆腐のカツ（惣菜）＋千切り野菜 ・目玉焼き ・ひじき煮 夫が仕事帰りによく寄る近所のスーパーで、 惣菜の新商品があったらしく早速買って来てくれました。 白身魚と豆腐のカツ（確かこんなお名前） ヘルシーで美味しい＼(^o^)／そしてお安い。有難い(^^) やっっっぱ、ひかりＴＶだったんじゃ... 続きをみる

味覚・臭覚・聴覚

・豚丼＋目玉焼き ・アスパラバター炒め ・ナス＋人参辛みそ炒め ・シャケまぶしご飯 ・パスタバター炒め＋ミートボール ・ブロッコリー炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・ナス辛みそ炒め アスパラとブロッコリーは、お値段の高い時期は中〇産以... 続きをみる

2月家計簿

・かぼちゃのミートグラタン ・卵焼き ・小松菜＋人参ナムル ・フランクフルト炒め 2月分手元管理分集計をしました。 食費　　　　28500円 米・酒　　　  5100円 日用雑貨　　  4000円 ガソリン　　19000円 外食・レジャー　27600円 その他（お供え、手土産、衣類など）11300... 続きをみる

乃が美の食パン

・チャーハン弁当 昨日、休みだった夫が買って来てくれました。 水シャワーを浴びさせたお詫び？(笑) 噂には聞いていたけど、買いに行くチャンスがなく初めて食べました。 美味しいです。いくらでも食べてしまいそう。 手でちぎって食べて切り口が汚いので画像は撮っていません(^_^;) 美味しい物を食べると... 続きをみる

水シャワー(^_^;)

・チキンカツ丼 ・かぼちゃサラダ ・ひじき煮 何とも色の悪いお弁当(-_-;)紅ショウガを入れても誤魔化せない(笑) そんな日もありますよね(^_^;) 毎日のお風呂掃除は、朝済ませてます。 いつものようにスポンジでシャワー切替え部分を洗っていたら、 誤って水を出してしまいました(・.・;) そし... 続きをみる

モヤモヤ・・・

・シソ入りつくね ・ブロッコリーバター炒め ・卵焼き ・ハムチーズロール ・まいたけのバター炒め ・十五穀米 ・千切り野菜＋チキンカツ ・卵焼き ・ウィンナー＋ピーマン＋パプリカ炒め 暖かな日曜日、庭の雪割りをして良い汗をかきました。 そしてもれなく酷い筋肉痛(-_-;)イタイ。 今年は雪解けが早... 続きをみる

地震

・豚肉＋人参＋青梗菜炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ひじき煮 ・スナップエンドウ 昨日の地震・・・私は入浴中でした(^_^;) リビングからスマホの緊急地震速報の音が大きく鳴り響いているのが聞こえて、 少しずつ揺れはじめてグラグラ。 浴室のボイラー表示がエラーになったので、すぐ消して様子見... 続きをみる

支出が(-_-;)

・豚丼 ・ハム＋マカロニサラダ ・青梗菜の中華炒め ・ゆで卵 ・肉団子の黒酢あんかけ ・卵焼き ・パスタミートソース炒め ・菜の花おかかゴマ和え 二週間ほど前の寒波の後、今週に入ってから気温が上がってます。 暖かさは3月中旬まで続くらしいので、今年は雪解けが早まりそうです。 この暖かさで、私が住む... 続きをみる

過剰包装？

・チキン中華風照り焼き ・マカロニサラダ＋カニカマ ・ひじき煮 ・ゆで卵 昨年末、お祝いのお返しにタオルセットを頂きました。 タオル好きの私としてはとても嬉しい＼(^o^)／ 大型スーパーなどで、 時間があれば必ずタオル売場をチェックするほど好きです(笑) 見ているだけで癒されます。 木箱に入って... 続きをみる

映画館へ

・枝豆とコーンのかき揚げ ・青梗菜の中華炒め ・ポテトサラダ ・スクランブルエッグ 北海道日本ハムファイターズが北海道に移転してから15年。 ドキュメンタリー映画「FIGHTERS THE MOVIE」を観てきました。 15日から２週間の限定公開なので、土曜日に夫と映画館へ。 ファイターズファンな... 続きをみる

バレンタイン

・蒸しキャベツと人参のバター炒め ・シソ入りつくね ・卵焼き ・ペンネミートソース炒め ・オムレツ ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・煮物 バレンタインでしたね。 夫には愛？？？を込めて、ちょっとだけお高い焼酎を贈りました。 お酒コーナーでどれにしようかとかなり迷いました。 いつもよりランクアップ... 続きをみる

家事パターンを変えてみる

・鶏もも照り焼き ・パスタバター炒め＋ピーマン炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ハムチーズロール 洗濯はほぼ毎日です。 朝、洗濯をしてから仕事に行くパターンでしたが、 先週あたりから、お試しで帰宅してから夕方洗濯してます。 平日、出勤時にストーブをタイマーセットするので、 朝洗濯すると、暖房... 続きをみる

寒波

・アスパラ＋ベーコンバター炒め ・キンピラゴボウ ・ほうれん草のおかかゴマ和え ・ゆで卵 ・から揚げ（惣菜） ・チーズギョーザ ・卵＋ブロッコリー＋カニカマサラダ ・ゆで卵 先週末の数十年ぶりの寒波。冷え込みました(T_T)寒かったです。 一日中マイナス二桁なんて私の地域では、まれです。 北海道内... 続きをみる

おにぎり問題

・ウィンナー炒め ・かぼちゃサラダ ・キンピラゴボウ ・卵焼き ・おにぎりのみ(笑) 今日のお弁当はおにぎりのみ。 私、他人が握ったおにぎりが食べられません(-_-;) 自分で握ったものとコンビニなど市販の物は大丈夫です。 小学生の頃、母が作ってくれたおにぎりを食べたら、 化粧品の味がしたのです(... 続きをみる

掃除機が～

・シソ入りつくね ・大学いも風 ・サラダチキン＋かぼちゃサラダ ・ゆで卵 ・いなり寿司 掃除機を購入してからまだ2年半しか経ってないのですが、 パワーブラシが効かなくなりました。 フローリングは綺麗になりますが、カーペットやマットなどスッキリしません。 以前も書きましたが、我家は夫が毎朝掃除してく... 続きをみる

デパ地下惣菜

・鶏もも味噌漬け焼き（惣菜） ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・キューリの漬物 ・十五穀米 お弁当箱に仕切りがないので、アルミカップでしっかり仕切りました。 ご飯に、おかずの味や汁などしみ込むのが苦手なのです。 私用にアルミカップ、子供のお弁当はオシャレな(笑)チェック柄のカップ、 シリコン... 続きをみる

1月家計簿

・ペンネめんたいバター炒め ・チーズのせハンバーグ ・小松菜＋人参ナムル ・みそ漬けゆで卵 1月　手元管理分 食費　　　　33200円　 米酒　　　 　 6000円 日用品  　　　4000円 ガソリン　　11400円 外食　　　　13600円 医療　　　  　1900円 その他　　　11800円... 続きをみる

コストコにて

・肉そぼろ＋ゆで卵 ・小松菜と人参のナムル ・ハム＋ブロッコリー 作り置きや冷凍していた物などを使い、ガスを使わずにお弁当ヽ(^o^)丿 自分のお弁当だけだと気が楽。 半端な材料を使い切る作戦で、冷凍庫をスッキリさせようと思ってます。 昨日は夫とコストコへ。 欲しかった物は売ってなくて、がっかりし... 続きをみる

お弁当作りをサボる

・豚肉アスパラ巻 ・サラダチキン＋ゆで卵とほうれん草のサラダ ・ひじき煮 ・いなり寿司 （ 酢飯に刻んだガリを混ぜてます） 1１月頃から夫の昼食は外食となり、お弁当は作っていません。 最近は外に出る事が多いのと、社食や休憩所で食べるのは嫌だそうで、 お昼位は会社から離れたいとか(^_^;) 上の子... 続きをみる

食品ロスゼロを目指す

・肉そぼろと卵の二色弁当 ・水菜と塩昆布の和え物 ・ハム巻サラダ ・肉そぼろ＋目玉焼き ・ロースハム＋ブロッコリー ・から揚げ（惣菜） 二日連続肉そぼろ(笑)下の子が、肉そぼろ大好きでした。 お弁当に入っているとテンション上がったらしいです(笑) ポロポロ落ちるから食べ辛いけど、コツをつかみ箸で食... 続きをみる

スマホアプリが悪さをする

・豚ロース照り焼き ・かぼちゃサラダ ・スナップエンドウ＋ゆで卵 乾燥で、親指の皮膚が割れてます・・・・それも両手(T_T) 左手は昨日が痛さのピーク、そして右手は今が痛さのピークです。 ジンジンします、しみます、蒸気でもやられます、 ふりかけのジッパーを開けるのにも一苦労(T_T) お肉を焼いて... 続きをみる

「マッサン」の舞台へ

・ベビーホタテの炊き込みご飯 ・卵焼き ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・チーズ入りギョーザ揚げ ・シャケまぶしご飯 ・ロースハム ・小松菜と人参のナムル ・卵焼き ・ペンネミートソース炒め 金曜日に大荒れで～日曜の夜から月曜午前中まで大荒れで・・・ 昨日の朝は早めに家を出たものの、大渋滞で大遅刻... 続きをみる

大荒れの天気

・鶏もも照り焼き＋蒸しキャベツバター炒め ・卵焼き ・ポテトサラダ ・春菊おかかゴマ和え 作り置きおかずが残ってしまい、重複おかずが多くなってます。 朝昼晩朝昼・・・・と同じ物を食べる事もあったりして(笑) 作るタイミングと量を考えた方が良さそうです（反省） 鍋料理で使った残りの春菊、それをお浸し... 続きをみる

眠れない夜

・豚丼＋目玉焼き ・蒸しキャベツとベーコンのバター炒め ・春菊のおかかゴマ和え 小学校の始業式が来週月曜日に迫り、 雪が高く積まれた通学路の除雪作業が行われてます。 自宅近くが通学路なので、 昨夜から早朝までずっとショベルカーなどの作業音がして、 更には雪を積んだ大型トラックが通るたびに家が揺れる... 続きをみる

たまの贅沢

・ミートボール＋パスタバター炒め ・卵焼き ・サラダチキン＋カニカマ＋スナップエンドウのサラダ ・鶏肉塩こうじ漬焼き ・スナップエンドウ ・煮物（鶏もも、人参、レンコン、こんにゃく） ・チーズ入りオムレツ ・十五穀米 三連休最終日のお昼時、ネットで割と高評価だった蕎麦屋に行ってみました。 海外から... 続きをみる

12月家計簿

・シャケフライ、アジフライ（惣菜） ・みそ漬けゆで卵 ・アスパラバター炒め ・チーズギョーザ 今年は夕食やお弁当作りに力を入れようと密かに思っていたけど、 もう既にくじけております(^_^;)何だかとても億劫(^_^;) お節を食べ終えてからの数日間、圧力鍋を使って色々作ってみたのですが、 それで... 続きをみる

里芋の皮むき

・オムレツ ・ウィンナー炒め ・かぼちゃサラダ＋ブロッコリー ・キンピラゴボウ お節の下ごしらえをしていた時、 夫に「大量の里芋をむくと、包丁を持った手が辛い・・・」と愚痴った所、 ネットで調べてくれました。 知ってました？　下茹でしたりレンジを使えば楽にむける事を～。 私は知らなかったです。 お... 続きをみる

おみくじ

・チャーハン（ハム、卵、長ネギ入り） ・ペッパーポーク ・スナップエンドウ 31日は母を自宅に連れて来て一緒に過ごしますが、 ここ数年はその日のうちにマンションに送り届けます。 お互いその方が気が楽・・・という事で(^_^;) 子供達が年末年始旅行の為不在だったので、 今年は元日に夫と初詣に行きま... 続きをみる

今年もよろしくお願いします

遅ればせながら、おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今日から平常運転です。 さて・・・・・↓　12月7日の様子。 ↓　今日の様子。 ここ数日でどっと降りました。 車道脇や歩道に高く雪が積まれていて、見通しが悪いです。 住宅街では大きな道路に出るのも一苦労(^_^;) 新千歳空港は... 続きをみる

良いお年を・・・

・十五穀米 ・チキングリル ・ひじき煮 ・卵焼き ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・鶏塩こうじ漬焼き ・ハム＋ブロッコリー ・オムレツ ・ナス＋人参辛みそ炒め 今年も残り僅かですね。 仕事は29日～6日まで9日間お休みです。 年末に子供達二人がそれぞれ旅行に行くので不在。 なので年越しは実母を招い... 続きをみる

大掃除は無しで

・豚丼＋目玉焼き ・サラダチキン＋ブロッコリー ・キンピラゴボウ ・ミートボール＋パスタバター炒め ・卵焼き ・ほうれん草のおかかゴマ和え ・ハムチーズロール 今年は手抜き掃除も年賀状も順調に進んだので、気が楽なのですが、 何かを忘れている気がして仕方ない(^_^;) 何かやらかしていないかと、少... 続きをみる

除菌消臭料

・鶏もも塩こうじ漬焼き ・ナスとそぼろ味噌炒め ・ゆで卵 ・かぼちゃサラダ＋かにかま ・シャケまぶしご飯 ・オムレツ ・サラダチキン＋かぼちゃサラダ ・ほうれん草のごまおかか和え 札幌の不動産仲介業者の爆発の件、連日報道されています。 下の子の部屋探しをした時利用したのは、同じ会社の別支店。 入居... 続きをみる

GIGAMAXやきそば

・ブロッコリーと卵のサラダ ・牛肉ステーキ ・蒸しカボチャ＋スナップえんどうのバター炒め 上の子が忘年会の景品を持ち帰りました。 ゆず茶、たまねぎドレッシング・・・・嬉しい＼(^o^)／ そして・・・ぺヤング(^_^;) 夫はカップ麺やインスタント麺など大好きで、休日のお昼によく食べてます。 上の... 続きをみる

夫の料理

・混ぜ込みご飯 ・白身魚のフライ（惣菜） ・卵焼き ・アスパラ＋ベーコンバター炒め ・大学いも風 ・ベビーホタテの炊き込みご飯 ・ハム＋ブロッコリー ・卵焼き ・ピーマン＋ウィンナー炒め ベビーホタテの炊き込みご飯は、夫が作りました。 美味しい♪ 土日に夫が突然料理を始めました。 ・・・・昔は、気... 続きをみる

画像の大きさに悩む(笑)

・ミートボール ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・キンピラゴボウ ・照り焼きハンバーグ ・春菊おかかゴマ和え ・ハムチーズロール ・シメジ＋ウィンナー炒め ・目玉焼き 先週末の札幌大通公園。イルミネーションを車内から撮りました。 車移動でひと通り見ましたが、とても綺... 続きをみる

体を動かす

・十五穀米 ・チーズのせハンバーグ ・小松菜＋人参ナムル ・ペンネめんたいバター炒め ・卵焼き ・豚バラと蒸し長ネギ炒め ・小松菜＋人参ナムル ・オムレツ ・チーズ入りちくわ お弁当の過去の画像を見ると、やる気がある時かない時かはっきりわかります。 ちなみに今は普通の状態(笑)なので、苦痛とは思わ... 続きをみる

冷えてます

・ナス＋人参＋ピーマン辛みそ炒め ・ゆで卵 ・鶏ももから揚げ ・ブロックベーコン炒め 北国は一気に寒くなりましたよ。 ずっとオーバーコートでしたが、 さすがに今朝からはダウンコートで出勤です。 昨日までほとんど夏道状態だった道路も、 今朝から路面が凍っているので、雪道運転に慣れるまで怖い(-_-;... 続きをみる

コストコ　オキシクリーン

・鶏もも塩こうじ漬け焼き ・春菊のゴマおかか和え ・目玉焼き ・ハム巻 ・ササミフライ（惣菜） ・ひじき煮 ・ハム＋ブロッコリーと卵のサラダ ・シャケ ・わかめご飯 コストコ　オキシクリーン　約5キロ入り 1年位前に買って、レースのカーテン、臭うバスタオルをつけ置き洗いしたり、 バスタブや小物、洗... 続きをみる

キッチン掃除

・十五穀米 ・かぼちゃコロッケ（惣菜） ・ナス＋人参の辛みそ炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・アスパラ＋ベーコン炒め 12月ですね・・・・ 年末に大掃除はやらないつもりで暖かくなるＧＷあたりに、と思っていたけど、 急に換気扇掃除を始めてしまい、勢いでキッチン周りもピカピカに＼(^o^)／ 今... 続きをみる

11月家計簿

・鶏もも塩こうじ漬 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・キンピラゴボウ ・カニカマ＋チキンサラダ ・さんま蒲焼丼 ・ウィンナー＋ピーマン炒め ・卵焼き ・ハムチーズロール 11月分家計簿締めました。簡単に載せます(・.・;) 食費　　　35000円→37000円 米・酒　　6000円→6400円 日... 続きをみる

賞味期限

・炒り鶏（鶏もも、こんにゃく、人参、レンコン） ・卵焼き ・ひじき煮 ・ベーコン＋アスパラバター炒め アプリで、カロリー不足だとアドバイスを受けたので、 朝と夜に少しだけご飯を食べおかずの量も増やしました。 フィナンシェまで食べて、少な目だけど適度なカロリー摂取＼(^o^)／ 栄養面での指導を受け... 続きをみる

摂取カロリー不足

・ローストチキン ・ウィンナー炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・小松菜＋人参のナムル ・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・卵焼き ・チーズ入りちくわ ・小松菜＋人参のナムル ・十五穀米 ・ハムチーズカツ(惣菜） ・ほうれん草ゴマおかか和え ・ブロッコリー＋ゆで卵＋カニカマ ・シャケまぶしご飯 ... 続きをみる

シミ落とし　ザウトマン

お弁当 ・煮込みハンバーグ ・チーズ入りオムレツ ・ベーコン＋アスパラバター炒め 左が最近購入したザウトマン（240ml入り753円で購入）右が使い切ったザウト。 パッケージは変わりましたが、中身は同じです。 上の子がまだ小学生の頃に、服につけたシミをどうにかしたいと思って、 ドラッグストアで見つ... 続きをみる

雪

お弁当 ・シャケまぶしご飯 ・ペンネミートソース炒め ・卵焼き ・ブロッコリー＋ハムチーズ巻 今朝7時頃の様子です。薄っすら雪が積もりました。 その後日が射したので、雪は溶けてしまいました。 これからの時期しばらくは、降ったり溶けたりを繰り返します。 数年前から、12月中旬～3月中旬まで排雪業者と... 続きをみる

庭の冬支度

・豚バラ照り焼き ・サラダチキン＋ブロッコリー ・みそ漬けゆで卵 「初雪降る降る詐欺・・・まだ初雪の観測がない私の地域。 それでもひと雨ごとに寒くなり、確実に冬に向かっています。」 ↑これを下書きしたのは月曜の朝。 夜中に観測史上最も遅い初雪となったそうです。 今朝は冷え込んだものの快晴で、初雪の... 続きをみる

10連休？？

・煮物（鶏肉、レンコン、人参、こんにゃく） ・ベーコンとアスパラバター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・十五穀米 ・さんま蒲焼丼 ・卵焼き ・キンピラゴボウ ・サラダチキン＋ブロッコリー＋カニカマ 来年のＧＷは10連休になるとか・・・？ 時給で働いている身なので、10連休はあまり嬉しくはないかな～。 旅行... 続きをみる

プリンター購入

・チキンカツ ・かぼちゃサラダ ・小松菜＋人参のナムル ・ウィンナー炒め ・豚バラ＋ナス＋ピーマン＋パプリカ辛みそ炒め ・卵焼き ・サラダチキン ・コブサラダ風 流行りだした頃からずっと鶏ハムを作ってましたが、 サラダチキンの方が手間（観音開きや、巻く手間）がかからないので、 最近はサラダチキン風... 続きをみる

お風呂のプチ工事と

・パスタバター炒め＋ミートボール ・卵焼き ・ハム巻サラダ 金・土曜日に、お風呂のプチ工事をやって頂きました。 リフォームのように壊すことなく、 ひどく傷んでいる面の一部にパネルを貼り、鏡を換えて、全面コーキングの打ち直し。 全面にパネルを貼ると、すごく素敵になったのでしょうけど、 お値段も素敵に... 続きをみる

伊勢うどん

・チーズハンバーグ ・ピーマン炒め ・スクランブルエッグ ・ハムチーズロール ・シャケまぶしご飯 スーパーであれこれ見るのが大好きな夫。 近くのスーパーで見た事はないですが、滅多に行かないスーパーで見つけました。 ちょっとお高いので、散々文句を言った(笑)私でしたが、 食べてみると・・・・美味しい... 続きをみる

イチョウ並木

・豚肉塩こうじ漬焼 ・みそ漬けゆで卵 ・ペンネめんたいバター炒め ・カニカマとキュウリサラダ ・さんま蒲焼丼 ・卵焼き ・ウィンナー＋アスパラバター炒め ・チーズ入りちくわ 土曜日は、暖かくお天気も良かったので、北海道大学構内へ。 一週間前の土日は「北大金葉祭（こんようさい）」というイベントがあっ... 続きをみる

10月家計簿

お弁当 ・つくね ・みそ漬けゆで卵 ・チーズ入りかまぼこ？てんぷら？ ・ナス＋ピーマン＋パプリカ辛みそ炒め 10月、手元管理分の集計をしました。 食費                 （予算 35000円）  36400円 米、酒             （           6000円）   ... 続きをみる

酒粕甘酒

お弁当 ・ハンバーグ＋パスタとアスパラバター炒め ・卵焼き ・ハム巻（カニカマ＋チーズ＋きゅうり、マヨネーズ入り） 昔、子供達のお弁当の茶色っぽさを誤魔化すのに作っていたハム巻を 急に思い出して作りました。当時は可愛らしいピックを刺したりしてヽ(^o^)丿 こちら北国は急に寒くなりました。 昨夜か... 続きをみる

プチ工事

お弁当 ・豚肉照り焼き ・レンコンと人参のキンピラ ・ハム巻ポテトサラダ＋ブロッコリー ・スクランブルエッグ 今日のお弁当 ・十五穀米 ・ウィンナー炒め ・ポテトサラダ ・卵焼き ・ピーマン辛みそ炒め 我家は築２２年になり、傷みが色々出てきてます。 大掛かりなリフォームをして綺麗にしたい所ですが、... 続きをみる

結婚記念日

今日のお弁当 ・千切り野菜＋豚肉のから揚げ＋イカリング（惣菜） ・卵焼き ・キンピラゴボウ ・ハムチーズロール 昨日帰宅した夫がキッチンを見て「あっ・・」と声をあげました。 私が豚肉のから揚げを作ったのに、 イカリングと鶏のから揚げの惣菜を買ったからです(^_^;) 多分、お互いに揚げ物を食べたい... 続きをみる

片付け

お弁当 ・豚丼 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ほうれん草とコーンのバター炒め ・キンピラゴボウ 土日は穏やかな天気でした。 土曜日は、前回途中まで片付けた物置に取り掛かり、 棚の上にあった車関係・ガーデニング用品を一旦外に出し、 要る物だけ戻して残りをゴミ分別。片付け終了！！スッキリ。 日曜日... 続きをみる

灯油価格

・洋風春巻き ・スクランブルエッグ ・ほうれん草のおかかゴマ和え ・ハム＋ササミサラダ おかず詰め込み過ぎ(笑)・・・・のお弁当。 今日のお弁当 ・肉そぼろ二色丼 ・ペンネミートソース炒め ・ほうれん草のおかかゴマ和え ・蒸しかぼちゃのバターソテー ・みそ漬けゆで卵 我家は、暖房と給湯が灯油なので... 続きをみる

美味しい野菜

・さんま蒲焼丼 ・卵焼き ・ハム＋ブロッコリー マンネリ化したお弁当を載せるのもどうかと思うけれど(-_-;) 記録として残しましょうか(^_^;) 今日のお弁当 ・千切り野菜＋トンカツ ・ピーマンの辛みそ炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ブロッコリー ある番組で取り上げられていた市内住宅街の八百屋さん。... 続きをみる

紅葉のはじまり

増毛町（ましけちょう）にある「国稀酒造」 羽幌町（はぼろちょう）の「バラ園」 残念ながら花が刈り取られた後でした(^_^;) 北国は、紅葉が始まっています。 帰り道、ずっと出ていた虹 先週の三連休、 三日目のドライブのメインは、海の幸を食べる事でした。 目的だったホタテ丼がなく、「海鮮丼」を食べた... 続きをみる

電源不要のストーブ

今日のお弁当 ・チャーハン ・ウィンナー炒め ・かぼちゃ煮 ・エリンギのバター炒め 体調がいまいちで、おにぎりの日が続いてましたが、 気力を振り絞って(笑)何とか作りました。 電源不要のストーブが届いたので、寒かった日に点けてみました。 さすがに点火時は少し臭いますが、使用中はほとんど臭いません。... 続きをみる

我家の三連休

・さんま蒲焼 ・ハム＋かぼちゃサラダ＋ブロッコリー ・豚肉＋ピーマン＋パプリカ炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ペンネミートソース炒め ・鶏ハムサラダ 我家の三連休の一日目、 物置の下に敷いてあるシートを取り換える為、全ての物を一旦外に出し、 新しいクッションフロアシートを敷き詰め、処分する... 続きをみる

電源不要のストーブ購入

・豚肉＋ピーマン＋パプリカ炒め ・エビのてんぷら ・チーズ入りスクランブルエッグ ・大学いも ・シャケまぶしご飯 ・かぼちゃサラダ＋ブロッコリー ・ベーコン炒め ・大学いも ・チーズ入りちくわ 気温が下がっている北国。 朝、軽く暖房が欲しい所ですがまだ我慢してます。 先月の地震による停電を経験して... 続きをみる

9月家計簿

今日のお弁当は、シーサラダ巻。 月曜日のお弁当 ・アスパラ＋ウィンナー炒め ・チキンスパイシー揚げ（惣菜） ・卵焼き ・めんたいポテト 風邪なのか、喉をやられてます(-_-;)皆さんもお気を付けください。 9月の家計簿 食費　　　　（予算 35000円）　　41700円 米・酒　　　（　　   6... 続きをみる

格安SIM・モバイルWIFI

お弁当 ・肉そぼろ丼 ・小松菜と人参のゴマ和え ・カニカマ＋ポテトサラダ 苦手分野を調べて理解するのは辛いです(T_T) でも、必要に迫られると色々調べて少しでも賢く利用したいと必死になります(笑) 頑張れます(笑) 私がガラケーをスマホに変えようと、格安SIMについて調べたのが始まりでした。 そ... 続きをみる

コストコ　さんま蒲焼

・さんま蒲焼丼 ・卵焼き ・レンコン＋人参キンピラ ・カニカマ＋ブロッコリー 頻繁に登場している「さんま蒲焼」コストコで購入、１０枚入りです。 一枚ずつラップに包んで冷凍してます。 お弁当のおかずに悩んだ時など助かってます。味も好きです。 数年前に買ってた時は、10枚入りで1000円以下だったのに... 続きをみる

石けん作り

・ハンバーグ ・めんたいパスタ ・卵焼き ・ナス炒め ・ハム＋ブロッコリー 連休中にどうしてもやりたかった「石けん作り」を三日目に(^^) 出来上がったタネを、牛乳パックを重ねて作った型に入れ保温箱の中で1日。 更に１～2日、型から外れる位になったら切って、4週間熟成させると解禁です。 （雑な説明... 続きをみる

蕎麦にはまる

・鶏ムネこうじ漬 ・スクランブルエッグ ・小松菜と人参のナムル ・ブロックベーコン焼き ・鶏もも焼き鳥風 ・ウィンナー炒め ・しいたけバター焼き ・ブロッコリーのサラダ ・ゆで卵 朝起きると、炊飯器のタイマーが入っていなかったアクシデント(-_-;) 寝ぼけたまま慌てて炊飯スイッチを入れたけど、 ... 続きをみる

炊飯土鍋

・アスパラ豚肉巻 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ひじき煮 ・ハムチーズロール ・さんま蒲焼丼 ・ハム＋ブロッコリーと卵のサラダ ・ナス炒め ・蒸しカボチャのバターソテー 数年前に、頂いたカタログギフトで選んだ炊飯土鍋。 美味しく炊けます。 二重蓋です。 夜ご飯を炊く時や、もち麦入りご飯など炊く... 続きをみる

長時間停電の際

・さんま蒲焼丼 ・かぼちゃサラダ ・ゆで卵 ・レンコンと人参のキンピラ 地震後、お陰様で我家の生活自体は平常です。 スーパーの品揃えは戻っていますが、 納豆、牛乳に関しては、 お店によってですが「おひとり様2点まで」など貼紙がある所がほとんどで、 夕方になると売り切れで手に入らない場合が多いです。... 続きをみる

地震から一週間

・豚肉＋ピーマン＋パプリカ炒め ・卵焼き ・ウィンナー炒め ・ひじき煮 もう一週間なのか、まだ一週間なのか・・・・(・.・;) 昨日の夕方、数件回ってようやく近所のスーパーで牛乳1本購入できました。 夕方には納豆や豆腐は全くなく、入荷した分は売り切れた様子。 牛乳も本数制限があって、2本までと書い... 続きをみる

地震後の買い物事情

・オムレツ ・ペンネミートソース炒め ・アスパラとベーコン炒め ・蒸しキャベツ＋ハム＋きゅうりのゴママヨサラダ ・十五穀米 ヨーグルトは自家製です。 買ってあった牛乳が最後の1本となったので、 開封した際にヨーグルトを仕込みました。 牛乳が欲しいのですが品薄解消を待つばかりです。 地震の前日、 仕... 続きをみる